Das Soldaten-Grundfitness-Tool gehört wohl seit 2019 zur Neustrukturierung der GA des Heeres. Die vier Aufgaben des SGT werden auf einem Parcours im Freien durchgeführt. Ziel ist die Erfüllung aller Elemente mit einem Gesamtgewicht von Ausrüstung und Bekleidung in Höhe von 20 Kilogramm. Außerdem wird die Zeit gemessen (im “Grünen Bereich” ist man bei 3 Minuten, oder schneller). Anschaulich erläutert wird dies auch in diesem Video.
Folgende nahtlose Stationen gehören zum SGT: 

  • SGT-A “Bewegen im Gelände” (130m, davon 10m gleitend)
  • SGT-B “Ziehen von Lasten” (50kg über 40m ziehen)
  • SGT-C “Tragen von Lasten” (18kg über 100m tragen)
  • SGT-D “Heben und Absetzen von Lasten” (5x 24kg auf 1,25m anheben)

Darstellung aus dem SGT, Quelle (PDF).  Bundeswehr.de und hier und hier.

Bilder / Grafiken
© Bundeswehr (SGT Handanweisung) / Eigene Montage

Daniel absolvierte die Ausbildung für Ungediente 2023 in Rheinland-Pfalz und ist seitdem in einer Heimatschutzkompanie beordert. Er arbeitet als Reservistendienstleistender in einer Projektgruppe des Territorialen Führungskommandos der Bundeswehr und engagiert sich als einer von zwei Beauftragten der Landesgruppe Baden-Württemberg des Verbandes der Reservisten der Deutschen Bundeswehr für die Ausbildung Ungediente. Daniel ist verheiratet und Vater von drei Töchtern.

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